운동19 암의 치료와 운동 1. 호지킨병에 걸린 마크 코노버 1988년 봄, 마크 코노버는 올림픽 마라톤 예선경기에서 자신의 기록보다 6분 빠른 2시간 12분으로 우승함으로써 미국 마라톤계를 놀라게 하였습니다. 5년 뒤인 1993년 가을, 그는 자신이 림프종의 일종 즉, 림프결절과 다른 림프 조직과 세포에 생기는 암인 호지킨병에 걸렸다는 것을 알게 되었습니다. 호지킨병의 위험 요소에 관해서는 거의 알려진 것이 없으나 부분적으로 면역 작용에 저하와 어떤 감염원에 노출되는 것과 관련이 있습니다. 대부분의 환자들에게는 화학요법과 방사능이 사용되고 전체적으로 5년 생존율은 79%입니다. 2. 운동으로 암을 극복하려는 의지 마크 코노버처럼 마라톤 선수였다가 암에 걸린 프레드 레보우의 경험을 따라, 코노버는 치료 기간 6개월 동안 운동을 하.. 2023. 2. 19. 전립선암의 예방과 운동 1. 전립선암의 발병과 검진 전립선은 방광 아래 감추어져 있고 직장에 인접한 후두 크기의 선입니다. 이것은 섹스 중 정자를 방출하는 정액의 약 3분의 1을 제공합니다. 매년 미국 남성 중 거의 25만 명이 전립선암에 걸리며 흑인의 경우 백인보다 ⅓가량 더 높습니다. 매해 남성 약 4만 명이 전립선암으로 사망하며 사망원인으로서 전립선암은 폐암 다음입니다. 조기 검진이 전립선암 치료에서는 매우 중요하며 미국 암 협회는 40세 이상 남성은 매년 디지털 직장 검사를, 50세 이상 남성은 전립선 특유(PSA) 혈액 검사를 매년 받도록 권고하고 있습니다. 전립선에서만 분비되는 효소인 PSA의 혈중 수준은 전립선의 크기와 관련이 있고 다른 검사와 함께 전립선암을 조기에 진단할 수 있습니다. 2. 유전적 요소 모든 전.. 2023. 2. 19. 유방암의 발병요인과 예방법 1. 유방암의 발병률 다양한 여성 생식 관련 암인 유방암, 자궁암 및 난소암 중에서 유방암이 가장 높은 발병률을 보였습니다. 미국 여성 8명 중 1명꼴로 유방암에 걸렸습니다. 매년 18만 2천 명으로 추산되는 여성이 유방암에 걸리며, 그로 인하여 4만 6천 명이 사망합니다. 따라서 조기 검진이 매우 중요하며, 이에 미국 암 협회는 20대에는 유방 검진을 40대부터는 유방 X선 검진을 받도록 권장하고 있습니다. 2. 유방암의 발병 요인 유방암의 위험도는 나이가 들어가면서 증가합니다. 유방암의 40~50%는 4가지 위험 요소로 설명할 수 있습니다. 자녀를 낳지 않은 것, 나이 들어 초산하는 경우, 높은 학력과 사회경제적 지위 그리고 유방암의 가족력 등이 그것입니다. 이른 초경, 늦은 폐경 및 비만도 역시 중.. 2023. 2. 17. 결장암은 왜 생기고 어떻게 예방할 수 있는가? 1. 결장암과 직장암의 추이 미국에서는 매년 14만 명의 결장암과 직장암 환자가 발생하며, 이 질병으로 55,000명이 사망합니다. 암은 초기 진단이 매우 중요합니다. 미국 암 협회는 40세에는 디지털 직장 검사를, 50대에는 대변검사와 직장경 검사를 시작할 것을 권고하고 있습니다. 주요한 발병 요인은 가족력과 고지방, 저섬유질 식단이 포함됩니다. 결장암과 직장암은 나라에 따라 현저히 다른 발생률을 보이는데, 서남아시아와 적도 부근 아프리카에서는 드문 반면 북서 유럽, 미국 그리고 캐나다에서는 흔하게 나타납니다. 이민자들에 대한 연구는 결장암이 환경적인 요소와 생활양식의 요소에 큰 영향을 받는다고 합니다. 예를 들면, 미국으로 이주한 일본인들의 결장암과 직장암으로 인한 사망률은 일본에 사는 일본인에 비해.. 2023. 2. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
