비만5 규칙적으로 운동을 하면 당뇨병의 위험도가 낮아집니다 1. 당뇨병의 발병과 신체 활동의 연관성 인슐린 비의존성 당뇨병은 신체 활동을 하지 않는 사람들에 비해, 신체 활동을 하는 사람들에서 적게 발병하고 있다는 것이 연구를 통해 밝혀졌습니다. 또한 많은 사람들이 점점 비활동 성향이 되어감에 따라, 인슐린 비의존성 당뇨병이 증가하고 있다는 것이 관찰되었습니다. 인슐린 비의존성 당뇨병은 서구 세계의 비활동 성향의 습관을 따르던 일부 남태평양 원주민과 미국 인디언 부족들에게 매우 빈빈하게 발생하였습니다. 그러나 체중과 식이 습관의 변화와 같은 기타 환경적 요소들과 생활양식 요소들도 관련이 되어 있다고 전문가들은 지적하고 있습니다. 최근 5개의 주요한 연구들은 오랜 기간 많은 집단의 남녀들을 추적하여 운동을 하는 것과 하지 않는 것이 인슐린 비의존성 당뇨병에 미치는.. 2023. 2. 23. 당뇨병의 예후와 위험 요소 1. 당뇨병의 예후 당뇨병(diabetes mellitus)을 가진 사람들은 높은 혈중 포도당 수준이 혈관, 신경 및 다른 조직 세포에 미치는 위해 요인 때문에 많은 질병에 취약해지게 됩니다. 당뇨병은 신장 기능 이상 및 성인의 시력 상실을 일으키는 주요 원인이 되며 발가락, 발 그리고 다리 등을 절단하게 되는 주요 원인이 되기도 합니다. 당뇨병을 가진 사람들의 약 ⅔는 발이나 손의 감각이 없어지고, 공복감을 지연시키며, 수근 터널 증후군(손의 사용을 방해하는 고통스러운 신경 질환)을 일으키게 됩니다. Mayo 클리닉에서 나온 새로운 증거는 당뇨병이 알츠하이머병의 위험도를 증가시킨다고 합니다. 매년 300만 명 이상이 당뇨병으로 입원하며, 이는 국가의 건강 관리 체제에 막대한 부담이 되고 있습니다. 2... 2023. 2. 21. 뇌졸중의 원인과 증상 1. 루스벨트 대통령의 뇌졸중 미국인들은 프랭클린 루스벨트 대통령이 급속도로 쇠약해져 가고 있다는 것을 알 수 있었지만, 그 주치의는 국민들에게 그의 건강에 관해 알리지 않는 것이 필요하다고 믿고 있었습니다. 아직 제2차 세계대전은 승리하지 않은 상태였고 대통령의 측근들은 대통령이 아프다는 것을 확인하지도 부인하지도 않았고, 심지어는 가족들도 그가 심장에 심각하게 문제가 있으며 혈압이 206/150mmHg로 매우 높다는 것을 말하지 않았습니다. 1945년 65세 나이로 그가 뇌졸중으로 사망했을 때 많은 사람들이 큰 충격을 받았습니다. 대부분의 전문가들은 그의 뇌졸중의 주요 원인은 심각한 고혈압 때문이라고 생각하고 있습니다. 1933년부터 1945년까지 대통령직을 수행했던 것이 혈압의 증가와 더불어 뇌졸중.. 2023. 2. 19. 유방암의 발병요인과 예방법 1. 유방암의 발병률 다양한 여성 생식 관련 암인 유방암, 자궁암 및 난소암 중에서 유방암이 가장 높은 발병률을 보였습니다. 미국 여성 8명 중 1명꼴로 유방암에 걸렸습니다. 매년 18만 2천 명으로 추산되는 여성이 유방암에 걸리며, 그로 인하여 4만 6천 명이 사망합니다. 따라서 조기 검진이 매우 중요하며, 이에 미국 암 협회는 20대에는 유방 검진을 40대부터는 유방 X선 검진을 받도록 권장하고 있습니다. 2. 유방암의 발병 요인 유방암의 위험도는 나이가 들어가면서 증가합니다. 유방암의 40~50%는 4가지 위험 요소로 설명할 수 있습니다. 자녀를 낳지 않은 것, 나이 들어 초산하는 경우, 높은 학력과 사회경제적 지위 그리고 유방암의 가족력 등이 그것입니다. 이른 초경, 늦은 폐경 및 비만도 역시 중.. 2023. 2. 17. 이전 1 2 다음
