폐경2 골다공증의 위험 요소와 관리하는 방법 1. 골다공증의 위험 요소들 강한 뼈를 만드는 것(특히 35세 이전에), 그리고 그 이후에 뼈의 손실을 줄이는 것이 골다공증을 예방하는 최선의 방법입니다. 다음의 몇 가지 위험 요소들을 통해 골다공증의 예방에 가장 관심을 가져야 할 사람들을 예측해 볼 수 있습니다. 연령 : 나이가 들수록 골다공증의 위험도는 커지고, 대부분의 경우 50세부터 뼈의 질량이 감소하기 시작합니다. 성별 : 여성이 남성보다 골다공증 유병률의 위험도가 훨씬 높습니다(4 : 1 정도). 일반적으로 최대 골량에서부터 시작되어 폐경기 이후에는 그 손실이 가속화됩니다. 인종 : 코카서스계 여성과 아시아계 여성의 골다공증 유병률이 높습니다. 뼈의 조직과 체중 : 뼈가 작고 가는 여성들이 위험도가 높습니다. 폐경과 생리 이력 : 정상 또는 .. 2023. 2. 27. 유방암의 발병요인과 예방법 1. 유방암의 발병률 다양한 여성 생식 관련 암인 유방암, 자궁암 및 난소암 중에서 유방암이 가장 높은 발병률을 보였습니다. 미국 여성 8명 중 1명꼴로 유방암에 걸렸습니다. 매년 18만 2천 명으로 추산되는 여성이 유방암에 걸리며, 그로 인하여 4만 6천 명이 사망합니다. 따라서 조기 검진이 매우 중요하며, 이에 미국 암 협회는 20대에는 유방 검진을 40대부터는 유방 X선 검진을 받도록 권장하고 있습니다. 2. 유방암의 발병 요인 유방암의 위험도는 나이가 들어가면서 증가합니다. 유방암의 40~50%는 4가지 위험 요소로 설명할 수 있습니다. 자녀를 낳지 않은 것, 나이 들어 초산하는 경우, 높은 학력과 사회경제적 지위 그리고 유방암의 가족력 등이 그것입니다. 이른 초경, 늦은 폐경 및 비만도 역시 중.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
