만성질환2 운동으로 관절염을 치료할 수 있을까? 1. 운동이 관절염 환자들에게 주는 효과 관절의 기능과 운동 영역의 향상. 근력과 유산소 운동 능력을 길러 일상적 활동을 향상함. 심리적 안정 상태를 높임. 골량 손실을 줄임. 심장 질환, 당뇨병, 고혈압 및 다른 만성 질환의 위험도를 감소시킴. 2. 운동이 관절염을 치료할 수 있을까? 규칙적인 운동이 관절염을 개선하고, 진행을 완화시키며, 심지어는 치유할 수 있는가? 대부분의 연구는 이 질문에 부정적으로 답하고 있습니다. 운동은 앞에서 본 것 같은 이유들 때문에 관절염 환자들에게는 중요하지만, 운동이 관절염을 개선하지도 악화시키지도 않는다는 것이 연구를 통해 밝혀졌습니다. 바꾸어 말하면, 운동은 관절염 환자들의 기존 질병 상태에 어떤 식으로도 영향을 미치지 않지만, 삶의 질과 관련된 많은 부분을 향상할.. 2023. 3. 6. 관절염의 발병 원인과 종류 1. 관절염의 유병률 질병으로서 관절염의 역사는 매우 오래되었습니다. 자바 원인의 뼈와 이집트의 미라들도 관절염으로 인한 질병의 흔적을 보여 주고 있습니다. 로마 황제인 디오크리시안은 심한 관절염을 앓고 있는 시민들에게는 세금을 면제해 주었습니다. 물론 이것은 이 질병 자체만으로도 충분히 세금과 같은 큰 부담이 된다는 생각에서였습니다. 질병 억제 및 예방 센터에 따르면, 관절염과 기타 류머티즘 질환은 미국에서 가장 흔한 만성적인 질환으로서 1995년 4천만 명으로 추산되는 미국인(7명 중 1명꼴)을 괴롭혔으며, 2020년에는 그 숫자가 6천만 명으로 증가하였습니다. 여성이 남성보다 관절염에 걸리는 경우가 많으며 관절염 환자의 ⅔는 여성입니다. 관절염은 미국에서 장애 원인 중 1위를 차지하고 있습니다. 이.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
