심장혈관질환1 심장마비를 예방하는 방법 1. 예고 없는 갑작스러운 죽음 여러분들은 뉴스에서 유명한 야구선수가 경기 중에 쓰러져 죽었다든지, 달리기 선수가 신발을 신은 채로 죽은 것이 발견되었다든지, 트레드밀에서 회사 중역이 쓰러져 있는 것이 발견되었다든지, 중년의 아버지가 눈 치우는 삽과 함께 죽은 채 발견되었다는 기사들을 많이 보았을 것입니다. 작가이며 마라톤 주자인 짐 픽스, 야구선수 레기 루이스, 마라 비치, 행크 개더스 그리고 MCI의 회장 빌 맥그완 등이 그 예입니다. 엄청난 폭설로 동부 해안 지역에서 수십 명의 사람들이 자기 집과 차고, 진입도로의 눈을 치우는 동안 갑작스러운 심장마비로 사망한 사례도 있었습니다. 2. 운동이 독이 되는 사람들 대부분의 사람에게는 규칙적인 신체 활동이 관상동맥 심장 질환의 위험도를 절반으로 줄여 줄 .. 2023. 2. 14. 이전 1 다음
